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【電子書】終結數位焦慮:拯救被手機綁架的網癮世代,腦神經科學家實證「積木法則」,從原子習慣找回大腦專注力
創意市集 出版我們被手機操控還是掌握手機優勢?美好的生活品質,藏在使用手機的微妙習慣中!平均每個人一天花費約4-5小時在手機上,大約是我們清醒時間的1/3。我們用手機來中斷自己的工作與社交,拖延那些更重要的任務,
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